加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质，促进大学生健康成长，培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。为提高我院新生的心理素质，帮助他们更好的适应大学生活，树立正确的心理健康观，2020年10月17日18时30分，食品科学与工程学院在7教301开展了“悦纳自我，重新启程”主题心理健康教育会议。
为贴近学生实际，增强趣味性和生动性，我院少数民族事务部干事通过PPT解说、互动发言等方式，结合大学生实际生活情况举例，使学生了解心理健康判断标准，常见心理问题及心理问题解决办法。从大一新生的生活适应、学习适应、人际适应等方面，讲解了心理调适和环境适应的方法。有利于提高学生对心理健康教育的进一步认识和了解，增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力，营造人人关注心理健康、促进和谐发展的氛围。
本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质。有助于帮助同学们走出心理误区，减少内心的矛盾，学会处理、改善人际关系，更好地适应大学生活、学习节奏，进一步的融入我们的校园。
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